Un espacio seguro en el que te acompaño a crear posibilidades.
Servicios
Te acompaño en sesiones individuales de 55min.
Migración
Te acompaño en este viaje tan transformador que es migrar. En la ida, el retorno y las transiciones. No necesitas atravesar sola tus duelos, el aprendizaje del idioma, la integración-adaptación y lo complejo que se vuelve lo más simple y cotidiano.
Estrés y Ansiedad
Te acompaño a que puedas caminar hacia tu bienestar y vivas más ligera, brindando herramientas que te ayuden a gestionar el estrés y la ansiedad.
Amor Propio
Te acompaño en el proceso de reconocer tu historia, la cual te ha llevado a percibirte de cierta forma. Un camino para valorarte y abrazarte desde la autocompasión. El permiso de volver a tu yo más auténtico.
Reinvención en el Extranjero
Te acompaño a vencer la resistencia al cambio, a vivir el proceso de transformación que requiere aceptación y permiso para florecer de otras formas a las que conocíamos. La vida en el extranjero esta llena de nuevas posibilidades y caminos, que requieren tu nueva versión.
Maternidad
Acompaño tus procesos relacionados a la maternidad, reproducción y perinatalidad. Porque la palabra maternidad e incluso su búsqueda, cobra un nuevo sentido viviendo en el extranjero.
Soy Ana Lucía
Una mexicana a la cual el amor la llevó a migrar muy lejos. Mi historia se encuentra atravesada por la experiencia migratoria y el maternar lejos de lo que fue conocido, estas dos experiencias han cambiado mi vida por completo.
La sensibilidad, la perseverancia y el cuestionamiento continuo me caracterizan. Tener contacto con la naturaleza, animales, culturas distintas, los viajes, y rodearme de las personas que amo, nutren mi alma.
Mi camino profesional inició estudiando negocios internacionales, pero después de eso decidí que no me visualizaba trabajando en esa área, y es así como una depresión me llevó a una búsqueda de sentido en mi vida. En ese momento decidí darle una oportunidad a la psicología, y desde el día uno supe que era el camino donde quería quedarme.
Soy Licenciada en Psicología (MX), cuento con un Master en Ciencias de la Familia especializado en Terapia Familiar(ES). Y me encuentro cursando un expertise en Salud Mental Reproductiva y Perinatal(ES). A este camino se aúnan formaciones continuas en Arte Terapia, Terapias Creativas para Adultos, y Terapia Narrativa.
Lo que inició como un espacio de acompañamiento emocional presencial, se convirtió en un espacio online, donde acompaño en su mayoría a personas que han sido atravesadas por la migración de distintas formas (son 10 años acompañando procesos).
En este espacio caminaremos juntos para encontrar distintas posibilidades, perspectivas, herramientas y acciones que te acerquen a tu bienestar y te lleven a transitar las situaciones y la vida misma desde otro lugar.
Cada paso de este camino es respetuoso con tu ritmo, y buscamos que sea lo más compasivo posible.
Testimonios
“Transitar consciente llegó a mi vida en un momento difícil donde sufría ataques de ansiedad y tenía dificultad para entender y manejar mis emociones. Este proceso con Ana me ha ayudado a conocerme, aceptarme, a ser compasiva conmigo, a no perderme dentro de las circunstancias y me ha equipado con herramientas para poder seguir adelante, no estancarme y poco a poco lograr sentirme más estable y tranquila.”
Karo - Rep. Dominicana en Suiza
